PERFORMANCE

Il nostro servizio dedicato all'atleta offre molto più di un semplice BodyCheck e programmi personalizzati di allenamento e alimentazione. In aggiunta alle indicazioni di integrazione consigliate dal Medico Sportivo, forniamo anche un avanzato test del VO2MAX "WIRELESS". Questo test permette di rilevare con precisione il massimo consumo di ossigeno, la soglia aerobica e il Quoziente Respiratorio. Approfondiamo insieme ogni aspetto per ottimizzare la tua performance atletica e raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa offre il programma Performance:

• Consulenza presso il nostro Studio privato situato a Iseo
• Rilevazione della tua composizione corporea tramite BIA
• Analisi antropometrica e posturale
• Report fotografico della tua condizione fisica per monitorare l’andamento dei miglioramenti
• Programma di Allenamento personalizzato della durata consigliata di 8 settimane e note utili al suo svolgimento
• Piano Nutrizionale e di integrazione personalizzato della durata consigliata di 8 settimane ed istruzioni per leggerlo ed interpretarlo al meglio
• Personalizzare la supplementazione sulla base degli esami del sangue e della nutrizione impostata, per migliorare le performance sportive.
• Test VO2 max e rilevamento dei seguenti parametri:

– massimo consumo di ossigeno, che definisce il livello cardiorespiratorio e aerobico erogato dall’atleta

– soglia anaerobica, che determina il livello massimo di sforzo fisico che l’organismo può sostenere prima dell’insorgenza della fatica

– QR, quoziente respiratorio, rapporto tra anidride carbonica (CO2) espirata e ossigeno (O2) inspirato che definisce la miscela di carburante (tra grassi e carboidrati) utilizzata dall’atleta.

( La loro analisi permetterà di conoscere il livello di Fitness dell’atleta, il suo “motore” )

• Assistenza online tramite servizio di messaggistica dedicato
• Invio della Cartella Personale con l’archivio dei programmi di Allenamento e dei piani Nutrizionali assegnati, i check fotografici ed i risultati delle rilevazioni BIA effettuate durante le consulenze e del test VO2Max.
• 2 lezioni omaggio col Personal Trainer